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20 razões pelas quais você deve beber uma taça de vinho todos os dias

20 razões pelas quais você deve beber uma taça de vinho todos os dias


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Mas somente um copo. Sabemos que artigos como este são tentadores forragem para desculpas para beber uma garrafa com um amigo sob o pretexto de: "É saudável para mim!" Mas, na verdade, estamos defendendo apenas um copo por dia - isso é tudo.

Clique aqui para ver a apresentação de slides das 20 razões pelas quais você deve beber uma taça de vinho todos os dias.

Beber pesado vem com uma lista de lavanderia de terríveis efeitos colaterais por conta própria, e provavelmente neutraliza todo o bem que você faria para o seu corpo com um copo liso de tinto. E com o alcoolismo crescendo rapidamente em popularidade nos Estados Unidos, devemos todos estar atentos para evitar esse consumo excessivo agora mais do que nunca.

Mas, honestamente, essa lista ainda é uma ótima notícia. Há algo tão relaxante em sentar-se com uma taça de vinho no jantar ou relaxar depois de um dia agitado com vinho e reality shows. Acontece que os benefícios vão muito além do simples relaxamento.

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O veredicto sobre o consumo de álcool como um todo é mais confuso e confuso, mas os especialistas em saúde parecem concordar em uma coisa: Vinho com moderação é ótimo para você. Em estudo após estudo, descobrimos mais vantagens que transformam uma taça de vinho tinto indulgente em um elixir da saúde.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm massa corporal menor do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40 por cento menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm massa corporal menor do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40 por cento menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm massa corporal menor do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo, mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40% menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm menor massa corporal do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo, mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40 por cento menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América superar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm massa corporal menor do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40 por cento menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm massa corporal menor do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo, mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40 por cento menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm massa corporal menor do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40% menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm menor massa corporal do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40 por cento menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm massa corporal menor do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Os especialistas suspeitam que isso pode ser devido a antioxidantes ou fitoestrogênios, que têm altas propriedades anticâncer e são prevalentes no vinho. E em um estudo recente da Universidade de Michigan, um composto de vinho tinto ajudou a matar células cancerosas de ovário em um tubo de ensaio.

5. Construir ossos melhores
Em média, as mulheres que bebem moderadamente parecem ter maior massa óssea do que as abstêmios. O álcool parece aumentar os níveis de estrogênio - o hormônio parece retardar a destruição do osso velho pelo corpo, mais do que a produção de osso novo.

6. Previna problemas de açúcar no sangue
Mulheres na pré-menopausa que bebem uma ou duas taças de vinho por dia têm 40% menos probabilidade do que mulheres que não bebem de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo de 10 anos da Harvard Medical School. Embora as razões não sejam claras, o vinho parece reduzir a resistência à insulina em pacientes diabéticos.


6 razões pelas quais uma pequena taça de vinho por dia pode fazer bem a você

A lista de benefícios dos vinhos é longa & # x2014 e cada vez mais surpreendente. Já conhecido como saudável para o coração, o vinho com moderação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o esquecimento, aumentar sua imunidade e ajudar a prevenir a perda óssea.

Com a probabilidade de a América ultrapassar a França e a Itália no consumo total de vinho em um futuro próximo, de acordo com um analista, e com as mulheres comprando mais de 6 em cada 10 garrafas vendidas neste país, ficaram felizes em relatar que o vinho pode fazer tudo de a seguir:

1. Alimente sua cabeça
O vinho pode preservar sua memória. Quando os pesquisadores aplicaram testes de memória a mulheres na casa dos 70 anos, aquelas que beberam um ou mais drinques todos os dias tiveram uma pontuação muito melhor do que aquelas que beberam menos ou não beberam nada. O vinho ajuda a prevenir coágulos e reduzir a inflamação dos vasos sanguíneos, ambos associados ao declínio cognitivo e doenças cardíacas, explica Tedd Goldfinger, DO, da Escola de Medicina da Universidade do Arizona. O álcool também parece aumentar o HDL, o chamado colesterol bom, que ajuda a desobstruir as artérias.

2. Mantenha a balança em seu canto
Estudos descobriram que pessoas que bebem vinho diariamente têm menor massa corporal do que aquelas que bebem vinho moderadamente ocasionalmente têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que pessoas que bebem bebidas alcoólicas. O álcool pode encorajar seu corpo a queimar calorias extras por até 90 minutos após você tomar um copo. A cerveja parece ter um efeito semelhante.

3. Aumente as defesas do seu corpo
Em um estudo britânico, aqueles que beberam cerca de uma taça de vinho por dia reduziram em 11% o risco de infecção por Helicobacter pylori bactérias, uma das principais causas de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Apenas meio copo também pode proteger contra intoxicação alimentar causada por germes como a salmonela quando as pessoas são expostas a alimentos contaminados, de acordo com um estudo espanhol.

4. Proteja-se contra problemas ovarianos
Quando pesquisadores australianos compararam recentemente mulheres com câncer de ovário a mulheres sem câncer, eles descobriram que cerca de uma taça de vinho por dia parecia reduzir o risco da doença em até 50 por cento. Pesquisas anteriores da Universidade do Havaí produziram descobertas semelhantes. Experts suspect this may be due to antioxidants or phytoestrogens, which have high anticancer properties and are prevalent in wine. And in a recent University of Michigan study, a red wine compound helped kill ovarian cancer cells in a test tube.

5. Build better bones
On average, women who drink moderately seem to have higher bone mass than abstainers. Alcohol appears to boost estrogen levels the hormone seems to slow the bodys destruction of old bone more than it slows the production of new bone.

6. Prevent blood-sugar trouble
Premenopausal women who drink one or two glasses of wine a day are 40 percent less likely than women who dont drink to develop type 2 diabetes, according to a 10-year study by Harvard Medical School. While the reasons arent clear, wine seems to reduce insulin resistance in diabetic patients.



Comentários:

  1. Bar

    eu sou sobre isso eu não sei nada

  2. Fenrisida

    Na minha opinião, você traiu como a criança.

  3. Vukasa

    Eu acho que você permitirá o erro. Entre vamos discutir isso. Escreva para mim em PM, nós lidaremos com isso.

  4. Earle

    a resposta ideal

  5. Wuyi

    Sinto muito, não exatamente o que é necessário para mim. Existem outras variantes?



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